高島平スポーツスクール
スクールの様子や大事なお知らせなどをupしていきます♬
2月のおしらせ★
こんにちは!今日は2月3日、節分の日ですね
豆まきや恵方巻を食べる方の多いのではないでしょうか。
節分とはもともと、季節の変わり目を意味するものでした。1年に4度ある季節の変わり目
「立春・立夏・立秋・立冬」のそれぞれの前日を節分と呼んでいました。
その中から立春だけを「節分」と呼ぶようになった由来は、昔は立春から1年が始まっていたためとされています。
今でいう大晦日にあたる節分の日に、邪気を払って新しい年を迎えるための行事が「節分」なのです(。>ω<。)ノ
まだまだ寒い日が続きますが、邪気や病気を追い払ってみんな元気に頑張りましょう

~ お知らせ ~
3/17(日)に泳力検定会を開催します!
日頃の練習成果を活かすチャンス。みんなで公認資格をゲットしよう
出場資格:当スクール会員で4級以上の方
検定方法:男女別・各年令区分別・種目別に検定を行います。
受検種目:(公財)日本水泳連盟泳力資格7級から1級まで。
       7~4級選択した種目で25ⅿ
         3級選択した種目で50ⅿ
         2級100ⅿ個人メドレー
         1級200ⅿ個人メドレー
       違反なく、制限タイム以内に完泳できれば合格です。

また検定に向け、泳力検定応援プロジェクトを行います!
総合的に技術・体力を向上させ、合格を目指しましょう
詳しくは配布中の「泳力検定開催要項」、「泳力検定応援プロジェクト」のお知らせをご覧ください。

おやま

[2019/02/03 11:47] | 未分類 |
東京都韓国合宿
年末年始12/24~1/7の日程で東京都水泳協会による韓国合宿が行われました。スクールから、永瀬純くん。帯同コーチとして青柳が参加しました。
韓国・済州島の済州総合競技場にある室内水泳場で行われました。
済州へは直行便ではなく、金浦空港から済州空港への乗り継ぎで入国となったのですが。いきなり金浦空港への着陸が30分も遅れるというハプニング。
大慌てで、入国審査、荷物受け取り、国内線へと移動、搭乗手続きを40分ほどで済ませなければならず、バタバタのまま済州島へ入国となりました。
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昨年の温暖なグアムとは違い、寒い中での実施となりましたが、大きな病気、怪我もなく内容の濃い練習ができたと思います。
プールは8レーンあり、2時間30分貸しきりで1日2回の練習に集中できました。プールサイドで補強運動を行うスペースも十分あり、外の陸上トラックも使用できます。
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食事は、3食ホテルにて頂きました。身体の疲労回復の為にも、辛い韓国料理でも3食しっかり食べなければいけません。私はおいしく頂けましたが、永瀬くんは辛いのが苦手なようで少々苦戦していたようです。
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練習がオフの日には、買い物や、韓国の名物料理も食べてリフレッシュできました。
2週間と長い日程なので、洗濯も選手自身が行います。
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今後、海外遠征へ選出されれば、異国の地で食事を含め生活しなければなりません。そういった意味でも寒い韓国での合宿は貴重な経験となりました。
昨年度に続き、海外での合宿を経験させて頂けた、東京都水泳協会に感謝でいっぱいです。今後の大会での結果を出すことで、お返しができると思いますので、この合宿で見つかった課題を克服し飛躍の年にしたいと思います。
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あおやぎ
[2019/01/17 14:45] | 未分類 |
あけまして おめでとうございます!!
今年は十二支の最後の干支「亥」です。
草木が春に芽生えるために冬の間に種の中で力を蓄えている様子を表す文字とされ、
「亥年」は新たな飛躍のためエネルギーを蓄える鍛錬の年という意味合いがあるそうです。
みなさんも日々の練習で楽しく頑張って力を蓄えましょう

*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-* お知らせ *-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*
水泳体験会(^-^)/
日時 1月20日(日) 15:00~16:00
対象 満3才から小学生
定員 30名(3才は10名まで受け付けます)
《1月22日(火)~1月27日(日)体験ウィーク開催》
通常授業時間帯でスイミングの1日体験ができます。お電話での予約ができます。
また、体操教室1日無料体験も随時行っております!
定員のため体験をお受けできないクラスも一部ございます。予めご了承下さい。
詳しくは受付にお問い合わせください。

今年も高島平スポーツスクールについて楽しく発信していきたいと思いますので、
どうぞよろしくお願い致します
おやま
[2019/01/10 14:28] | 未分類 |
12月- 冬休み短期教室のお知らせ
こんにちは(^-^)/ 12月に入り本格的な寒さを感じるようになってきましたね
そんな冬こそ身体を鍛えましょう!!
人間をはじめ、すべての生命活動が鈍くなる季節。何もせずにじっとしていると
ますます代謝・抵抗力が低下して、知らず知らずのうちに病原菌の格好の標的に
病気知らずの丈夫な身体を作るには…
プールに入って皮膚に適度な刺激。代謝向上!
裸足で体操  血管、内臓に良い刺激。抵抗力向上!
水泳の体操も 全身を使った運動で体力向上!

そこでくまさんの冬休み短期教室のお知らせです((⊂(^ω^)⊃))
【日時】12月27日(木)~12月30日(日)の4日間
【時間】体操10:00~10:50 水泳11:00~12:00
【対象】体操4才~小学生  水泳4才~中学生
【定員】体操35名 水泳60名 *定員に達し次第締め切らせて頂きます
【参加費】1期間〈体操のみ又は水泳のみ〉 6,480円(税込)
      2期間〈体操と水泳両方〉     11,880円(税込)
体操はマット・跳び箱・鉄棒・トランポリンを中心とした楽しいプログラム♪
水泳は泳力別の班編成で基本の水慣れから応用まで、楽しく泳力アップ★
ご参加お待ちしています!

お申し込み、お問い合わせは2階受付まで。
受付期間 午前10:00∼午後9:00(土曜日は午後7:00、日曜日は午後4:00まで)
毎週月曜日と祝日及び国民の休日はお休みです。
また12月31日(木)~1月7日(月)はお休みとなります。


今年も一年ありがとうございました!
来年度もよろしくお願い致します\(^o^)/
おやま
      
[2018/12/09 11:50] | 未分類 |
小学生校内体操大会
チビッコ校内体操大会に続き、11月18日(日)小学生校内体操大会が行われました!
この大会では跳び箱・マット・鉄棒の3種目をそれぞれ10点満点で採点し、
3種目合計得点の順位により金・銀・銅賞を表彰します

いつもの練習とは違った雰囲気で、参加した子ども達は少し緊張気味
H.30小学生大会

大会が始まるとさらに真剣な表情になり、一生懸命に演技をしていました!
その姿は堂々としていて、とてもカッコよかったです
H.30小学生②

大会の最後には記録証とともにメダルが授与され、みんなの誇らしげな顔が印象的でした\(^o^)/
参加選手の皆さん、お疲れさまでした

おやま
[2018/11/27 11:45] | 未分類 |
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